時折、友達や職場の同僚、または気になる人と外食する機会があります。
しかし、その際に驚くほどゆっくり食事をする人がいることに気がつくと、
「食事のスピード、結構遅いな…」
と感じる方は一定数いると思われます。
皆の料理が一斉に運ばれているのに、特定の人だけが他の人よりも明らかに遅く食べ終える。
そんな食べることが遅いことについて、疑問を感じるかもしれません。
実は、食事のペースが遅いことは、礼儀正しい育ちがあることを示している可能性があります。
一般に、「ゆっくり食べる＝マナーが良い」とされることが多いです。
この記事では、食事をゆっくりすることが本当に良い育ちを示しているのかという疑問について詳しく解説していきます。
食事のスピードが遅いのはマナーが良いという理由
ゆっくり食べる人を目撃して、
「なんで遅いの？」
と思ってしまう方も多いかもしれません。
実際、私もそんなことを思ったことが何度かあったりします。
しかし、食事のスピードが遅いことにより、多くの利点があったりするんです。
次の項目から、ゆっくり食べることがどうして礼儀正しいとされ、良い育ちの証とみなされるのかについて説明します。
家庭で食事の重要性を学んでいる証拠
「よく噛んで食べなさい」という言葉は、多くの人が幼いころに教わるものです。
この習慣が大人になっても続いている人は、幼少期に家庭で食事マナーをしっかり教えられたと言えるでしょう。
そのため、ゆっくり食べる人は食事マナーが良く、行儀が良いと評価されやすいのです。
丁寧に食材を扱う習慣が身についている
日本の家庭では「一汁三菜」といった栄養バランスを考慮するのが標準です。
食育を大切にする家庭では、子供に様々な食べ物の正しい食べ方を教えることが普通です。
たとえば、焼き魚を食べる際に丁寧に骨を取り除くことは、時間がかかるかもしれません。
ですが、見た目にも綺麗で、食事の質を高めることにつながります。
これは良い食習慣の証とされる理由の一つです。
婚活時では見逃せない重要な指標になる
婚活中、多くの人が相手の外見や収入、結婚に対する考え方や共通の価値観を重視します。
ですが、意外に重要なのが「食事のスピード」です。
たくさんの人々が婚活アプリや結婚相談所を利用して本気でパートナーを見つけようとしており、プライベートでも素敵な出会いを望んでいます。
そのため、自然と何回かのデートが行われる中で、食事を共にする機会が増えるでしょう。
この時、食事のマナーや食べ方から相手の育ちの良さが見極められます。
ただ、育ちが良いからといって必ずしも人柄が良いわけではありません。
ですが、食事の態度が丁寧で上品な人は、結婚生活が上手くいく可能性が高く、将来の子育てにおいても良い影響を与えることが期待できると言えます。
ゆっくり食べることでもたらされる良い影響
もしもあなたが普段から食事を速く食べがちなら、ゆっくり食べることを試してみる価値があるでしょう。
なぜなら、ゆっくり食事をすることは、あなたに好影響を与える可能性があるからです。
速食いをすることにより、体重がプラスされてしまうのはよく知られている事実です。
ですが、ゆっくりとよく噛んで食べることで、過食を防げます。
これにより日々の食事量が自然と減少し、好影響をもたらす可能性があります。
また、この食べ方を子どもたちに示すことで、彼らにもちゃんとした食事パターンを教え込むことができます。
これは長期的に見ても多くのメリットが期待できる行動です。
食事のスピードが遅いのはマナーが良い証拠まとめ
ゆっくり食べる人は、
- 親から食事の大切さをしっかり教わっている可能性が高い
- 慎重に食材を食べる習慣が身についている
という点から、良い家庭環境で育ったと見なされることがあります。
ただ、「この人は食べるのが遅い」と否定的に思われがちなことも多いです。
しかし、実際には品格がある上に、子どもへの良い影響も与えるなど、多くの利点があります。
もし自分自身が早食いの傾向にある場合は、食事のペースを少し落としてみることをお勧めします。